_edited.jpg)
Ma posture
Ce sur qui m'a forgé, ce que j’ai traversé, et la manière dont j’accompagne.
J’accompagne depuis le terrain que je n'ai pas quitté depuis plus de 20 ans.
Je suis au contact de l’humain, dans ce qu’il a de plus exigeant, de plus sensible, de plus vrai.
J’ai animé plus de 2 000 jours de formation, réalisé plus de 1500 coachings et accompagné des milliers de personnes, dans des univers très différents.
De l’entreprise au sport de haut niveau, avec une même ligne de fond : aider chacun à retrouver une manière d’avancer qui soit solide, lucide et profondément alignée.
J'oeuvre là où quelque chose demande à être remis en cohérence, renforcé, clarifié, incarné. Comme des périodes de stress, de pression, d'épuisement, d'incidents de vie ou de perte de sens.
J'apporte une présence engagée à la fois douce et cadrante, une lecture fine, une exigence juste, et une capacité à voir rapidement ce qui soutient réellement une personne, ou ce qui l’épuise en silence.
Ce qui m’a forgée
Je suis une femme de grande sensibilité, engagée depuis l’adolescence dans un chemin de transformation intérieure.
Très tôt, j’ai appris à fonctionner hors normes, à ressentir intensément, à chercher du sens là où d’autres s’arrêtent à la surface.
La vie, à travers ma fille Jenny et l’épreuve de ses crises d’épilepsie et troubles associés, a forgé en moi une résilience, une solidité et une qualité de présence qui dépassent les concepts.
Ma posture est née là : dans une sensibilité apprivoisée, une traversée réelle, et une force intérieure construite au contact du vivant.
CE SUR QUOI JE M'APPUIE
Ma posture s’appuie aussi sur un terrain vaste et exigeant : plus de vingt années d’intervention auprès d’entreprises de toutes tailles et de tous secteurs, six ans d’accompagnement en tant que coach bien-être et performance pour TF1, une mission de prépa mentale menée avec l’Olympique de Marseille féminin jusqu’à la montée en D1, avec neuf victoires d’affilée et un titre de championne de D2.
J'anime des formations sur l’alignement au sein d’organismes financiers comme la Caisse d’Épargne et le Crédit Agricole.
Je réalise des coachings en bien-être et performance dans toutes sortes d'entreprise de tous secteurs et de toutes envergures.
Je suis également aux côtés d'entrepreneurs dans leur développement, en les aidant à bâtir cette solidité intérieure sans laquelle la réussite finit souvent par coûter trop cher.
J'aime contribuer à aider les personnes que je rencontre à retrouver leur alignement, à l'incarner, et à se libérer durablement
de la pression, du stress et de la charge mentale qui envahissent le terrain de façon exponentielle.
La solidité intérieure se transmet par la présence.
Ma place
Je ne me place ni au-dessus, ni en sauveuse, ni en détentrice d’un savoir quelconque.
Je me tiens à côté, avec engagement, fiabilité et souplesse, en m’ajustant à la personne, à ce qu’elle traverse et à ce qu’elle veut réellement atteindre.
Quand j’accompagne, je m’implique pleinement : on peut compter sur moi pour tenir le cadre avec douceur et pugnacité, pour aller au bout de toutes sortes de problématiques et soutenir un vrai mouvement de transformation.
Mon intention n’est pas que l’on s’appuie sur moi indéfiniment, bien au contraire.
Mon souhait profond est que chacun développe une autonomie solide, durable, et une force intérieure sur laquelle il pourra vraiment compter.
COMMENT JE TRAVAILLE
Je travaille avec une grande précision, parce que l’expérience m’a appris à repérer vite ce qui bloque, ce qui se répète, ce qui freine ou épuise inutilement.
Ma lecture ne s’arrête jamais à un seul niveau : j’aborde chaque situation à travers quatre dimensions : le corps, le mental, les émotions et l’énergie, pour comprendre plus finement ce qui se joue et où agir avec justesse.
Au fil du temps, j’ai construit une boîte à outils très riche, très diversifiée, qui me permet de m’ajuster avec souplesse à chaque demande, chaque personnalité, chaque histoire et chaque objectif. Je ne travaille donc jamais de manière standardisée, mais toujours de façon vivante, ciblée et adaptée.